Francisco Grande Covián o Gregorio Marañón

¿Sabías sobre la importancia de los trabajos de grandes científicos españoles como Francisco Grande Covián o Gregorio Marañón, en relación al aceite de oliva?

Grande Covián, médico e investigador, dedicó su vida al estudio de la nutrición. Demostró que el aceite de oliva era el principal protector del accidente cardiovascular, de ahí la baja incidencia del infarto de miocardio en los países mediterráneos en relación a otros países.

Demostró que baja la fracción dañina del colesterol (LDL, colesterol malo), mientras que deja igual e incluso incrementa la fracción protectora (HDL, colesterol bueno), lo que define su acción para prevenir la enfermedad arterioesclerótica.

Grande Covián dejó frases para el recuerdo y que son eslóganes, casi mantras que deberíamos tener siempre presentes:

“El hombre primero quiso comer para sobrevivir, luego quiso comer bien e incorporó la gastronomía a su mundo cultural, ahora, además quiere comer salud”.

“Hay que comer de todo el plato de postre”